GLUTAMMINA E BCAA

GLUTAMMINA E BCAA -  La glutammina è un aminoacido naturalmente presente nelle proteine ed è indicato soprattutto per sportivi ed atleti. È infatti noto che in tessuti come quello muscolare e polmonare, particolarmente sollecitati durante l'attività fisica intensa, ci sia una richiesta maggiore di L-Glutammina. Gli aminoacidi a catena ramificata o BCAA sono tre aminoacidi: leucina, isoleucina e valina. Essi devono essere introdotti con la dieta perché il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli autonomamente. Questi aminoacidi sono particolarmente indicati per l’integrazione della dieta degli sportivi, in particolare per il catabolismo proteico post-allenamento e, se assunti prima, per la sensazione di fatica. Oltre alla loro funzione plastico/strutturale, comune agli aminoacidi essenziali, possono anche svolgere una funzione energetica.